為了有效降低生活廢水中的氨氮含量，可以采取以下幾種措施：減少使用含氨氮的洗滌劑和肥皂；增加污水處理設(shè)施的建設(shè)，如安裝高效過濾器和生化反應(yīng)器，以去除氨氮；推廣節(jié)水技術(shù)和循環(huán)用水系統(tǒng)，減少水資源的浪費。通過綜合運用這些方法，可以顯著提升生活污水的處理效率和水質(zhì)。

生活中，尤其是城市和農(nóng)村，由于工業(yè)排放、農(nóng)業(yè)化肥使用不當(dāng)以及居民的生活習(xí)慣等，導(dǎo)致的水體氨氮濃度不斷上升，成為影響水質(zhì)的重要因素，為了解決這一問題，我們應(yīng)從源頭控制、中端處理和末端治理等方面入手，采取綜合措施來降低生活廢水中的氨氮含量。

我們需要對生活污水進行合理的分類，將含有較高氨氮成分的廢水單獨收集并集中處理，這可以通過建立高效的污水處理系統(tǒng)來實現(xiàn)，在一些地區(qū)，可以采用生物降解法或化學(xué)氧化法等技術(shù)，通過微生物分解氨氮或用氧化劑將其轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)，從而達到降低氨氮含量的目的。

我們應(yīng)該加強對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的肥料使用管理，減少過量使用化肥，鼓勵使用有機肥，這些肥料能夠促進土壤養(yǎng)分的循環(huán)利用，減少氮素流失，還應(yīng)該推廣綠色農(nóng)業(yè)種植技術(shù)，提高作物的抗病性和產(chǎn)量，減少農(nóng)藥和化肥的使用。

我們也需要加強公眾教育，提高市民對生活廢水氨氮污染的認(rèn)識，通過宣傳教育，引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如避免過度洗滌、減少使用一次性塑料制品等，從而減少生活廢水中的氨氮含量。

降低生活廢水中的氨氮含量是一個復(fù)雜而長期的過程，需要政府、企業(yè)和個人共同努力，只有通過綜合施策，才能有效地保護我們的飲用水源和生態(tài)環(huán)境。